Schätzen Sie bei den folgenden Aussagen auf einer „Skala“ von 1 bis 5 ein, wie stark diese auf Sie zutreffen (5 = stimmt haargenau, 1 = stimmt, überhaupt nicht). Dieser Selbstwirksamkeit-„Test“ soll nur ein Denkanstoß sein. Deshalb gibt es keine Auswertung.
__ Wenn sich in meinem Privatleben/Berufsleben neue Herausforderungen ergeben, finde ich Wege, um damit angemessen umzugehen.
__ Neuen Aufgaben und Problemen sehe ich gelassen entgegen, weil ich mir und meinen Fähigkeiten vertraue.
__ Neue, herausfordernde Aufgaben schiebe ich nicht auf die lange Bank, sondern gehe sie beherzt an.
__ Es bereitet mir beruflich/privat keine Schwierigkeiten, meine Ziele zu erreichen.
__ In unerwarteten Situationen und bei überraschenden Ereignissen gerate ich nicht in Panik, sondern bewahre einen „kühlen“ Kopf.
__ Es fällt mir leicht, bei Bedarf, Gewohnheiten und Routinen aufzugeben.
__ Wenn mal was schief geht, zweifle ich nicht an mir und meiner Kompetenz.
__ Ich bin überzeugt „Nur wer wagt gewinnt“ und „Kein Meister fällt vom Himmel“.
__ Es fällt mir leicht, andere Menschen um Unterstützung zu bitten, wenn ich an meine Grenzen stoße.
__ Ich bin überzeugt, für (fast) jedes Problem gibt es eine Lösung.
__ Ich bin stolz darauf, welche herausfordernden Aufgaben ich in der Vergangenheit schon gelöst habe.
__ Ich fühle mich wohl in meiner Haut und bin voller Lebensmut.
Möchten Sie mehr Infos darüber, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit bzw. die Ihrer Mitarbeitenden fördern und erhöhen können, dann lesen Sie bitte auch diesen Blogbeitrag.
