Nachdem wir im November mit unseren Benefiz-Schnupperkursen so wunderbar gestartet sind, freue ich mich riesig, euch heute das neue, erweiterte Programm in Münchwald vorstellen zu…
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Author: post@claudiachrist.de
Benefiz-Schnupperkurse Tai Ji und Qi Gong
Tai Ji und Qi Gong sind für mich eine essentielle Quelle von Erholung und Gesundheit. Diese möchte ich mit Erlaubnis meines Lehrers, Meister Zhang Xiao…
Read MoreStress am Arbeitsplatz – Das soziale Miteinander zählt
Seid letzten Herbst begleite ich in Seminaren die Mitglieder einer großen Verwaltung bei der Stärkung des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Die Resonanz auf die ersten Workshops zeigt…
Read MoreMehr bringt mehr? – Drei Irrtümer in jedem Stressmanagement Workshop
In der letzten Woche durfte ich wieder einmal gestresste Menschen begleiten im Stressmanagement Workshop “Achte auf dich – Achtsamkeit zur Stressbewältigung“.
Read MoreAuch auf das Bauchgefühl bzw. die Intuition vertrauen
Soll ich meine Stelle wechseln oder nicht? Soll ich den Konflikt ansprechen oder nicht? Bei vielen Entscheidungen, die wir im Alltag treffen müssen, ist unsere…
Read MoreWie selbstwirksam, eigenverantwortlich bin ich?
Schätzen Sie bei den folgenden Aussagen auf einer „Skala“ von 1 bis 5 ein, wie stark diese auf Sie zutreffen (5 = stimmt haargenau, 1…
Read MoreKeine Gewalt gegen Einsatzkräfte – keine Gewalt gegen niemanden!
Unter diesem Motto gestaltete ich als Trainerin mit den Feuerwehrleuten der hessischen Gemeinde Großkrotzenburg einen Trainingstag zu Deeskalation und Gewaltfreier Kommunikation.
Read MoreWirkungsbewusste Kommunikation für Frauen
So lautet der Titel eines dreitägigen, offenen Seminars, das ich vom 27. bis 29. März im Kloster Jakobsberg in der Nähe von Bingen durchführe.
Read MoreIntensiv-Ausbildung für Kita-Leitungen
Die Kreisvolkshochschule Mainz-Bingen startet im April eine berufsbegleitende Intensiv-Ausbildung für (angehende) Kita-Leitungen. Diese wird von mir geleitet.
Read MoreDie Selbstwirksamkeit erhöhen
Neue Herausforderungen bzw. Aufgaben beherzt angehen und anpacken. Das sollten wir lernen – um attraktive Arbeitskräfte zu bleiben und unser Leben mit Erfolg zu meistern.
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